#2667 - L'Informatiu del 1/9/2025
Resum general Punts clau del dia Estrès postvacacional: afecta entre un 20% i un 40%; símptomes transitoris i adaptatius que solen remetre en dues setmanes. Onades de calor: el meteoròleg Joan Enric Jorbà alerta d’una tendència creixent d’episodis amb temperatures extremes i nits tòrrides; el canvi climàtic n’és la causa principal. Salut pública: es demana que el Departament de Salut defineixi clarament el llindar de risc per activar protocols, sobretot per a treballadors a l’aire lliure. Previsió: pluja acumulada de 26,5 L/m² a la vila aquesta nit i matinada (agost tanca amb 37 L/m²); refrescada avui i nits més fresques (17–18 °C), amb estabilització i lleu pujada a partir de dimecres. Estrès postvacacional: símptomes, durada i recomanacions Símptomes habituals: cansament, apatia, irritabilitat, mal humor, desmotivació, fatiga física i mental, ansietat i molèsties com palpitacions o tensió muscular. Naturalesa del fenomen: no és una malaltia, sinó un trastorn emocional temporal i adaptatiu que es resol en ~2 setmanes. Persones més vulnerables: qui tenen baixa motivació laboral, han fet vacances llargues/intenses, tenen personalitat ansiosa o antecedents emocionals. Què ajuda: No tornar a última hora i reprendre hàbits gradualment. Prioritzar tasques senzilles els primers dies. Higiene del son i exercici físic regular. Reservar temps per al descans i l’oci. "Aquests símptomes són transitoris... En principi s’haurien de resoldre de manera espontània en un termini aproximat de dues setmanes." "És com si volguéssim encendre aquell cotxe que porta un mes al pàrquing... Necessitem uns dies per engranar el sistema i adaptar-nos a les noves rutines." Onades de calor i canvi climàtic: quina és la tendència? Des de 2017, cada estiu hi ha onades de calor; el 2025, a Esparreguera, s’han registrat episodis múltiples, amb fins a 8 dies seguits i nits >25 °C. Canvi en la dinàmica: han passat de vents de Ponent (més secs i nits més fresques) a bombolles càlides del sud (nits més càlides) — un patró propi del canvi climàtic. Llindars i salut: El llindar local per “onada de calor” ha pujat de 35 a 37 °C. Tot i això, a 35 °C ja hi ha risc per a la salut, sobretot per a treballadors a l’exterior. Es reclama que el Departament de Salut defineixi el llindar de risc i protocols clars. Crida a l’acció: les emissions derivades de la nostra manera de viure i moure’ns estan escalfant el planeta; cal reduir i canviar hàbits. "El nom no fa la cosa... els organismes potser deixaran de parlar d’onades de calor i emetran avisos de temperatures extremes." "És el Departament de Salut qui ha de dir a partir de quina temperatura tenim risc per a la salut." "El planeta té febre... Ho estem escalfant nosaltres." Previsió meteorològica (Esparreguera) Pluja: aquesta nit/matinada han caigut 26,5 L/m² (agost tanca amb ~37 L/m²). Temperatures: Avui: màximes ≤30 °C; sensació pesada al matí per 98% d’humitat, però entrarà vent de nord i refrescarà. Nits: 17–18 °C les properes nits (més fresques). Dimarts-dimecres: ≤30 °C; a partir de dijous, lleu pujada (>30 °C) sense calorada excessiva; nits fresques. Cèl: després del pas frontal, tarda amb sol i clarianes; algun ruixat residual al vessant nord del Pirineu i interior del NE. Crèdits Redacció i locució: Trini Arquimbau Control tècnic: Aitor Cano Intervencions: Marta Cervera (psicòloga, Parc Sanitari SJD), Joan Enric Jorbà (meteoròleg)

